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Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?
La méditation pleine conscience, plus communément appelée mindfulness, est une technique de méditation durant laquelle l’esprit est focalisé sur l’instant présent. Sa pratique permet de porter son attention sur le moment présent pour le vivre au plus fort. Prenons un instant pour donner un exemple de cette pratique de méditation. Il suffit de s’asseoir confortablement, … Lire plus
Le macérat huileux est un remède très populaire et efficace utilisé depuis des siècles. Il est obtenu à partir de plantes médicinales mouillées dans de l‘huile végétale et macérées pendant des semaines. Cette préparation est utilisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, les inflammations cutanées, les maux de tête et les problèmes digestifs. Elle … Lire plus
Qu’est-ce qui pourrait mal tourner avec des dents d’une blancheur éclatante ?
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Comment choisir et créer une plaque cabinet médical
Lorsqu’il s’agit de établir un cabinet médical, il ne fait aucun doute que la sélection et la création de la plaque parfaite est une entreprise intimidante. Vous voulez qu’elle reflète les valeurs de votre cabinet tout en transmettant le bon message aux patients et aux collègues. Elle doit être professionnelle, pleine d’esprit et suffisamment intelligente … Lire plus